2024-04-26 08:13
哺乳期来月经乳汁就没营养了吗
哺乳期来月经乳汁就没营养了吗?这个说法是不科学的。母乳是任何乳品不能替代的,它可以增强宝宝的免疫力,还有助于增进妈妈和宝宝之间的情感。月经恢复,说明子宫已经恢复正常。妈妈的休息饮食,精神状态以及是否经常为宝宝哺乳,这些才是影响乳汁的原因。
月经来潮后,由于妈妈的身体营养消耗大,乳汁会有所减少,适当增加宝宝的吸吮可促进乳汁分泌。妈妈经期要多吃鱼、牛奶、禽肉和汤水等增加营养,以免乳汁浓缩和成分改变。月经来后的乳汁蛋白质的含量会变得偏高,脂肪的含量会变得偏低,有的宝宝会出现消化不良,但经期过后,会恢复正常。
经期如果宝宝食量太大,可以用牛奶补充。宝宝也长大到增加辅食的月份,乳量不够,可以考虑添加米糊等辅食。因此在经期及经期后,都无须停止哺乳。如果突然停止喂哺,还会引起回奶,乳房胀痛有硬块。因此断奶,要依据宝宝的年龄和妈妈的身体情况,循序渐进为好。
哺乳期来月经注意事项
哺乳期来月经一般会比平时量多,注意事项有:1、卵巢雌激素内分泌刺激子宫内膜增生,如果之后恢复正常,可以不必治疗。2、生殖器官病变,应该到医院针对性检查。3、妈妈过度劳累,精神过度紧张,应该及时进行调节缓冲。
哺乳期来月经也有可能会量少,注意事项有:1、子宫发育不良,卵巢雌激素减少,子宫内膜黏结。2、妈妈身体虚弱,受寒受湿,劳累疲倦,或创伤出血。3、受到强烈刺激会引发月经紊乱,甚至导致闭经。
月经是女性特有的生理现象,另外还要注意避免不良生活习惯,不要熬夜、烟酒、滥用药,影响生理和内分泌失调。过度节食,也会造成月经不调。切记不舒服一定要去医院检查。
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